SaintViper- Журнал, 12 авг 13

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2013

101,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2013:

1705 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 88,50г | Углев: 145,16г. Завтрак: Mustard, Deli Sliced Ham, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread. Обед: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Ужин: Canola Vegetable Oil, Steamed or Boiled Shrimp, Buitoni Angel Hair Pasta. Перекус/Другое: Jameson Irish Whiskey, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 12 авг 13

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса