KatiFranklin- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя KatiFranklin | < Предыдущая Запись |Следующий >

20 недель, полёт нормальный. +6 с начала.

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1691 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 114,78г | Углев: 183,14г. Завтрак: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Обед: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Рис Вареный, Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Ужин: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясная Горка Грудка Копченая, Яйцо, Помидоры, Хлеб 8 Злаков, Помидорка Томатная Паста. Перекус/Другое: Мёд, Яблоко Зеленое, Пончики (Обычные). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiFranklin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiFranklin- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

KatiFranklin-Изменение Веса