sconee- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя sconee | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 점심에 로제찜닭먹고 저녁을 제로콜라랑 미주라만 먹어서 그런가 훅 빠져버렸다.... 엥

44,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1271 ккал

Жир: 34,88г | Белк: 89,26г | Углев: 190,74г. Завтрак: 양파, 다진 마늘, 소와나무 체다치즈, 매일유업 매일 두유 99.89, 새송이버섯, 사과, 맛있닭 맛있는 닭가슴살 소시지 불고기맛, 현미곤약밥. Обед: 칠리새우, 양반 들기름김, 현미곤약밥. Ужин: 아임닭 맛있는 소시지 체다치즈, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 치아바타, 밤호박. Перекус/Другое: 미주라 미주라토스트, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sconee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sconee- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

sconee-Изменение Веса