kinkom- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1849 ккал

Жир: 80,03г | Белк: 128,82г | Углев: 155,51г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Обед: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Баклажаны Тушёные с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Говядина Постная, Огурец (без Кожуры), Брокколи с Яйцом. Перекус/Другое: Булочка, Яблоки, Рот Фронт Конфета Коровка, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса