Svetlana_Chernyavska- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

44,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

486 ккал

Жир: 9,72г | Белк: 73,85г | Углев: 36,97г. Завтрак: Solosvit Сироп, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Shamir Salads Хуммус, Крем-Сир, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Ilona Лаваш Армянский, Золотой Резерв Сыр Сулугуни. Обед: Персики, Крем-Сир, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Филе Индейки. Ужин: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_Chernyavska- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса