justduing- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

3342 ккал

Жир: 71,38г | Белк: 181,80г | Углев: 482,52г. Завтрак: 매일 매일우유 무지방, 켈로그사 콘푸로스트 라이트슈거, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. Обед: 모시송편, 삶은 계란, 오뚜기 열라면 (120g), 밥. Ужин: 미역국, 시래기나물, 숙주나물, 밥, 코다리조림. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, snyder's 프레첼 허니머스타드어니언, 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса