Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olcha87
Журнал
12 авг 13
olcha87- Журнал, 12 авг 13
Параметры Пользователя olcha87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2013
58 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2013:
1423 ккал
Жир: 45,38г | Белк: 59,44г | Углев: 197,93г.
Завтрак:
Черничный Джем, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Мини Твистер Оригинальный.
Ужин:
Дыня.
Перекус/Другое:
Попкорн со Вкусом Сыра, Печенье, Кефир 1%, Бутерброд с Колбасой, Апельсиновый Сок.
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olcha87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю