temik062005- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1377 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 90,56г | Углев: 147,84г. Завтрак: Магнит Банан, Гарнец Овсяная Мука , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лазовское Молоко 3.2%, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Обед: Кета, Chin-Su Соевый Соус, Увелка Гречка Вареная. Ужин: Chin-Su Соевый Соус, Кета, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

87 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса