Ooleg- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

104 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

2018 ккал

Жир: 78,91г | Белк: 127,26г | Углев: 195,27г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Картофель Отварной, Суп из Сайры. Ужин: Востряково Сало Копченое, Лаваш, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса