LEGALIZEFREEDOM- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя LEGALIZEFREEDOM | < Предыдущая Запись |Следующий >

i'm thin on the inside. and my outside is catching up .

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1302 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 87,39г | Углев: 136,13г. Завтрак: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Publix Everything Bagel. Обед: Alpine Fresh Blueberries, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Ужин: Red Cabbage, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Great Low Carb Bread Company Thin Sliced Plain Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LEGALIZEFREEDOM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LEGALIZEFREEDOM- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

LEGALIZEFREEDOM-Изменение Веса