Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisa.romanova087
Журнал
20 сен 20
alisa.romanova087- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя alisa.romanova087
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
1276 ккал
Жир: 61,18г | Белк: 91,85г | Углев: 88,59г.
Завтрак:
Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%.
Обед:
Арла Мягкий Сливочный Сыр, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Ужин:
Котлеты из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
20 сен 20 написано членом:
svobodnaya1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisa.romanova087-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю