alisa.romanova087- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя alisa.romanova087 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1276 ккал

Жир: 61,18г | Белк: 91,85г | Углев: 88,59г. Завтрак: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Обед: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Котлеты из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

20 сен 20 написано членом: svobodnaya1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa.romanova087-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa.romanova087- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

alisa.romanova087-Изменение Веса