Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
12 авг 13
pumakitten- Журнал, 12 авг 13
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2013
123,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2013:
1220 ккал
Жир: 36,33г | Белк: 46,33г | Углев: 194,71г.
Завтрак:
Girl Scout Coffee Mate , Equate Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Обед:
Heinz Apple Cider Vinegar, Weber Grill Creations Roasted Garlic and Herb Seasoning, Salt, Yellow Tomatoes, Cabbage, Zucchini, Cauliflower.
Ужин:
Birds Eye Pepper Stir Fry, Hot Sausage, Succotash, Minsley,Inc. cooked Quinoa organic ready to eat.
Перекус/Другое:
Colby Jack Cheese, Pepsi Pepsi Throwback (Can), Dairy Queen Chocolate Dilly Bar, Cantaloupe Melons, Lemon Water.
подробнее ...
3726 ккал
Упражнение:
making supper - 45 минуты, walking in the house (light work) - 45 минуты, back and forth from neighbors - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю