amb1504- Журнал, 12 авг 13

Параметры Пользователя amb1504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2013

75,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2013:

2061 ккал

Жир: 62,68г | Белк: 69,05г | Углев: 310,87г. Завтрак: Fit & Active Fruit & Grain Raspberry Cereal Bar. Обед: Granny Smith Apples, Lean Cuisine Simple Favorites Cheddar Potatoes with Broccoli, Breakstone's Low Fat Cottage Cheese. Ужин: Kraft Macaroni & Cheese - Spongebob Shapes, Kroger Cut Green Beans, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets. Перекус/Другое: Croissant, Tortilla Corn Chips, Sun-Maid Cape Cod Cranberries (Box). подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Nursing - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amb1504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amb1504- Журнал, 12 авг 13

Оставить свой Комментарий

amb1504-Изменение Веса