vivianelage- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя vivianelage | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1335 ккал

Жир: 80,44г | Белк: 90,04г | Углев: 66,86г. Завтрак: Bolo de Chocolate Low Carb, Café com Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Light, Scala Queijo Prato, Sementes de Linhaça, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Salada Crua, Salmão no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Café com Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Frimesa Iogurte de Coco , Giroil Psyllium Fibras, Sementes de Linhaça, Mamão Formosa, Bolo de Chocolate Low Carb. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivianelage-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivianelage- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

vivianelage-Изменение Веса