Mmmandy- Журнал, 06 дек 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2010

61,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2010:

932 ккал

Жир: 50,15г | Белк: 47,33г | Углев: 74,79г. Завтрак: Coffee Creamer, sugar, whole milk, Egg White, brummel & brown, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, egg. Обед: brownie fairy tale. Ужин: peanut butter, TURKEY, banana. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 06 дек 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса