tanissyunuen- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя tanissyunuen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

863 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 45,24г | Углев: 96,98г. Завтрак: Durazno, Del Monte Catsup, Huevo. Обед: Telera, Salsa, PAM Pam, Guacamole, Tortillas de Maíz, Champiñones, Bistec de Res. Ужин: Gamesa Galletas Marias, D'Gari Maple sin Azúcar, Canela, Requesón, Papaya. Перекус/Другое: Pay de Queso, Pepino (Pelado), Jícama. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanissyunuen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanissyunuen- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

tanissyunuen-Изменение Веса