hbdnk- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1402 ккал

Жир: 63,82г | Белк: 74,18г | Углев: 82,63г. Обед: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé, Alface, Carne de Cordeiro Assada, Tomates. Ужин: Lindt Lindor Milk, Domino's Pizza Pizza Pepperoni Média Massa Tradicional. Перекус/Другое: Vinho Cabernet Sauvignon. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса