hrldfischer- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wünsche einen ruhigen stressfreien Sonntag Nachmittag mit Sonne und Erholung.🙂

113,6 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

609 ккал

Жир: 24,84г | Белк: 77,94г | Углев: 20,71г. Завтрак: Las Cuarenta Serrano Schinken, Jermi Edamer Light , Eiweissbrötchen. Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Kochschinken, Milbona Skyr Pur, Rucola , Edeka Spargelspitzen. Ужин: Radieschen, Tomaten, Feigen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gebackene Bohnen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Rucola , Gouda oder Edamer, Gut Ponholz Nuss-Schinken, REWE Kassler, Aubergine. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Vielen Dank! Dir auch einen erholsamen Sonntag!

20 сен 20 написано членом: Luise Freiheit

Danke und dir auch!🌞🍀🙋

20 сен 20 написано членом: Lotti73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса