Deerdani- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя Deerdani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

899 ккал

Жир: 45,17г | Белк: 33,19г | Углев: 84,42г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Blue Dragon Sweet Teriyaki Sauce , Tomatoes, Cucumber, Tesco Medium Avocado, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Ужин: Blue Dragon Sweet Teriyaki Sauce , Soy Sauce, Garlic , Tesco Sweet Peppers, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cucumber, Tesco Cannellini Beans in Water. Перекус/Другое: Tesco Chocolate Filled Pancakes. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deerdani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deerdani- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

Deerdani-Изменение Веса