judyzarit- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1274 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 58,21г | Углев: 123,20г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Great Value Apple Fritter. Обед: Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Boudin Sourdough Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, HoneyBaked Honey Baked Ham. Ужин: Watermelon , Jambalaya with Meat and Rice. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса