Kseniya_Gut- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя Kseniya_Gut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1425 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 159,83г | Углев: 78,69г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Обед: Азбука Вкуса Хлеб Заварной Многозерновой От Шеф-Пекаря, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Пшено, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Красное , Сливы. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kseniya_Gut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kseniya_Gut- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

Kseniya_Gut-Изменение Веса