Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
20 сен 20
tormente72- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
1010 ккал
Жир: 66,27г | Белк: 89,06г | Углев: 12,10г.
Завтрак:
Bizcocho de coco keto, El Arbol Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo Frito sin Grasa, Café.
Обед:
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz de Coliflor.
Ужин:
Huevo Cocido, DIA Queso Grana Padano, Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate.
Перекус/Другое:
Hacendado Pipas Peladas, Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
подробнее ...
1550 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 18 минуты, Спать - 10 часа и 38 минуты.
подробнее ...
Набралось 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю