Мононока- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя Мононока | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1638 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 79,05г | Углев: 214,93г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, SPAR Батон Традиционный, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Малина, Пятерочка Сахар, Делси Путассу Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Батон Нарезной, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Ужин: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Ермолино Блины с Творогом. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мононока-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мононока- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

Мононока-Изменение Веса