sirman.vg- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1291 ккал

Жир: 61,21г | Белк: 42,18г | Углев: 145,96г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Хлеб, Приготовленный Яичный Желток, Сливочное Масло, Сахар, Чай, Лайм Лайм. Обед: Лайм Лайм, Холодец, Сухари, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Чай, Земляника, Рафаэлло Конфета, Сахар. Ужин: Джемы и Варенья, Чай, Мёд, Суп с Говяжьими Фрикадельками, Сухари. Перекус/Другое: Сахар, Чай, Лайм Лайм. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса