clare6969- Журнал, 20 сен 20

it's very slow I've bought a skipping rope and a vibrating plate machine but I think I need to drop the cals this app says I should have ?

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 15,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1532 ккал

Жир: 82,94г | Белк: 69,23г | Углев: 118,25г.   Завтрак: Clover Clover Spread, Deluxe Multigrain Farmhouse, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Poached Egg (with Salt), Coffee. Обед: Tesco Cucumber, Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Deluxe Multigrain Farmhouse, Lidl Beechwood Smoked Salmon . Ужин: Aunt Bessie's Honey Glazed Roast Parsnips, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Tesco Finest British Pork & Caramelised Red Onion Sausages. Перекус/Другое: Tesco British Small Sweet Apple. подробнее ...