Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manux6.QB
Журнал
20 сен 20
manux6.QB- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя manux6.QB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
media settimanale
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
3202 ккал
Жир: 162,86г | Белк: 152,74г | Углев: 246,54г.
Завтрак:
Cabrioni Ciambelline Ilaria, Hawaiki Latte di Avena Bio, Witor's La Nocciola, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g).
Обед:
Patate, Bruschetta al Pomodoro, San Carlo Crostini Dorati, Heineken Birra, Casa Modena Costine di Maiale, Aia Spiedino Pollo e Peperoni, Salsiccia di Maiale, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso).
Ужин:
Fage Fruyo Cocco 1,3%, Land Formaggio Spalmabile Light, San Carlo Crostini Dorati.
Перекус/Другое:
Torta al Limone, Pane Bianco, Nutella Nutella.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manux6.QB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю