Raven_67- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя Raven_67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

2294 ккал

Жир: 110,92г | Белк: 86,13г | Углев: 230,63г. Завтрак: Coffee. Обед: Askeys Maple Syrup, Tesco Unsmoked Streaky Bacon Rashers, Sammy's Scotch Pancakes. Ужин: Tesco Onion Gravy, Marmite Marmite, Garlic , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, OXO Beef Stock Cube, Onions , Tesco Broccoli Florets, Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Rapeseed Oil, Potato, Tesco Butternut Squash, Morrisons Carvery Roast Beef. Перекус/Другое: Nestle Yorkie (46g), Coffee. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raven_67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raven_67- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

Raven_67-Изменение Веса