Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feo.ef
Журнал
20 сен 20
feo.ef- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя feo.ef
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
1768 ккал
Жир: 39,95г | Белк: 130,63г | Углев: 219,31г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, НХЗ Бородинский Хлеб, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Юкон Групп Лаваш Тандырный, Макфа Макароны Отварные, Кальмары (Вареные или на Пару).
Ужин:
Магнит Банан, Доброфлот Горбуша Натуральная, Авокадо Авокадо, Пятерочка Багет Традиционный.
Перекус/Другое:
Авокадо Авокадо, Меридиан Икра Лососевая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Макфа Макароны Отварные, Кальмары (Вареные или на Пару), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feo.ef-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю