Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tedychoco
Журнал
20 сен 20
tedychoco- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя tedychoco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Buenos días!!
Tras adelgazar más de 20 kilos, me tomé un mes de pausa.. En el q he engordado 3kilos y hoy empiezo de nuevo! a quitarme los 25 kilos qme qdan☺️
93 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
1289 ккал
Жир: 46,78г | Белк: 78,59г | Углев: 127,79г.
Завтрак:
Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso, Hacendado Café Molido Mezcla de Tueste Natural y Torrefacto, Hacendado Leche Desnatada de Vaca.
Обед:
Lidl Aceite de Oliva Virgen (Olisone). , Mercadona Filete de Pavo , Hacendado Tomates. .
Ужин:
Tortilla Francesa, Hacendado Pan Blanco, Pepino (Pelado), Hacendado Arándanos Congelados, Danone Yogur Desnatado Coco., DIA Zanahoria Fresca..
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
42 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oleeeeeee!! Muchas felicidades!!!!! 👏👏👏
20 сен 20 написано членом:
Yes_26
Daros las gracias a todos vosotros, xq fue q con vuestro apoyo y aplicación consiguí liberarme de los 20 kilos.. Hoy vuelvo a mitad de mi objetivo y tras una pausa de un mes, con las pilas cargadas!
20 сен 20 написано членом:
tedychoco
Mucho ánimo y mucha fuerza a ver si yo también lo consigo!!!
20 сен 20 написано членом:
Tisck93
Esa energía bien arriba para esta vuelta a los objetivos, a por ello 💪💪💪
20 сен 20 написано членом:
JasnahKholin
enhorabuena! a por la segunda fase sabiendo que puedes!!!
20 сен 20 написано членом:
Lasaña
A por ellos!!! Y con energías y ganas renovadas tras el descanso💪💪💪
20 сен 20 написано членом:
kutxurru
-(
20 сен 20 написано членом:
Marco gasser
Enhorabuenaaaa!! Y mucho ánimo para ésta segunda etapa!!
20 сен 20 написано членом:
Barbeitas
Animo!! Si has podido esos 20, estos que te queda es “pan chupao” 🙈
24 сен 20 написано членом:
aeb7
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tedychoco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю