маша2305- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1693 ккал

Жир: 63,97г | Белк: 98,70г | Углев: 190,17г. Завтрак: Курица Жмурица, Творог +Йогурт +Курага, Сгущенка, Сметана 15%, Блины Пп. Обед: Шоколадное Печенье, Капучино, Кекс Малина. Ужин: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб без Дрожжей , Сырный Соус, Льняное Масло, Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Дорадо, Овощи запечённые, Киноа (Вареный). Перекус/Другое: Кешью, Бананы, Сгущенка, Сметана 15%, Творог 0%. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса