elfm99- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

46 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1512 ккал

Жир: 51,01г | Белк: 59,74г | Углев: 198,26г. Завтрак: Oranges, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Tamara Confiture Extra Framboise, Pancakes. Обед: Sondey Spéculoos , Auchan Sauce Cuisinée Poivrons et Aubergines, Spaghetti Sec, Boulettes de Poulet. Ужин: Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Marcel Bio Soupe Carotte Curry Coco, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales . Перекус/Другое: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Pancakes. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю