Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
20 сен 20
kusja91- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
2367 ккал
Жир: 102,56г | Белк: 149,93г | Углев: 213,81г.
Завтрак:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Обережье Творог 5%, Сахар, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сметана.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная, Суп-Лапша с Говядиной, Обережье Творог 5%, Сахар, Сметана 20%.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Кефир 1%, Кабачок, Мария Печенье, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Мираторг Фарш "Любительский", Банан.
подробнее ...
94 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю