Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgabelova88
Журнал
20 сен 20
olgabelova88- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя olgabelova88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
1024 ккал
Жир: 63,38г | Белк: 75,96г | Углев: 35,13г.
Завтрак:
Кофе, Лук, ВкусВилл Шпек Сыровяленый, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Iberica Маслины без Косточки.
Ужин:
Сметана , Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Лук, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние.
Перекус/Другое:
Велес Сало Белорусское, Лук.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olgabelova88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю