Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orilove
Журнал
02 фев 09
orilove- Журнал, 02 фев 09
Параметры Пользователя orilove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2009
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2009:
1404 ккал
Жир: 58,71г | Белк: 67,21г | Углев: 168,09г.
Завтрак:
kiwi, grapefruit, banana, green tea.
Обед:
House Dressing, green tea, Charbroiled Chicken Salad, grapefruit.
Ужин:
water, guerrero tortillas, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), tortilla chips mission, Avocado, onion, jalapeno, cilantro, tomato.
Перекус/Другое:
green tea, clover honey, chunky peanut butter, Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, sweet potato.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orilove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю