danizani- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя danizani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

2182 ккал

Жир: 76,57г | Белк: 134,30г | Углев: 184,24г. Завтрак: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Caffè Macchiato. Обед: Grappa, Vino Rosso da Tavola, Grissini Teneri, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Tagliatelle, Zuccato Crauti Cotti e Conditi, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Ужин: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo. Перекус/Другое: Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Vipiteno Yogurt 0,1, Carte d'Or Gelato Yogurt Frutti di Bosco, Gelato Allo Yogurt. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danizani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danizani- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

danizani-Изменение Веса