火鍋小姊姊- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1159 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 73,74г | Углев: 132,91г. Завтрак: 白吐司, 炒雞蛋（整個）, Kirkland 玉米粒. Обед: 煮熟的黃秋葵, 豆芽菜, 水蓮, 甜椒, 地瓜葉, 蛋白, 愛上新鮮川味煙燻無骨鳳爪. Ужин: 蛋白, 玉米筍, 青花菜, 大陸妹, 水煮肉片. Перекус/Другое: 萬歲牌綜合纖果, 珍珠, KIRIN 無糖紅茶. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа и 4 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса