Наташа По- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1451 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 72,35г | Углев: 160,28г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Вареное Яйцо, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Оладьи на Кефире. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Яблочное Варенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Белые Росы Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Ужин: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Вкусное Дело Хлопья Гречнево-Ячменные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры. Перекус/Другое: Омлет с Молоком, Смак Батон Молочный, Ореховая Роща Миндаль, Арбуз, Виноград Дамские Пальчики. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса