Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
20 сен 20
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
4209 ккал
Жир: 34,06г | Белк: 218,69г | Углев: 759,27г.
Завтрак:
Consilia Yogurt Greco, PBN Whey Protein Isolate , Kellogg's Corn Flakes Originali, Chiquita Banana, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Consilia Gallette di Mais Bio.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Aliprandi Hamburger Leggero, Zucchine Bollite.
Ужин:
Curtiriso Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva .
Перекус/Другое:
Consilia Yogurt Greco, Consilia Gallette di Mais Bio.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю