Юляся80- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя Юляся80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1477 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 33,61г | Углев: 122,51г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Берёзка Сыр Фараон, ЗОЖ Хлеб Зерновой. Обед: Токио Сити Роллы Филадельфия, Токио Сити Крем-Суп из Шпината с Копченым Лососем и Сырным Соусом. Ужин: Kotimaista Салат из Огурцов. Перекус/Другое: Heineken Пиво Светлое. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юляся80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юляся80- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

Юляся80-Изменение Веса