nsukp1004- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1034 ккал

Жир: 38,74г | Белк: 54,17г | Углев: 120,28г. Обед: 돼지고기김치찌개, 고등어조림, NOW 오메가-3, 찐단호박, 찐고구마. Ужин: NOW now c-1000, 밤, 돼지고기김치찌개, 고등어조림, 오이 (껍질제거), 잡곡밥, 돼지감자, 풀빵. Перекус/Другое: 물, 소금, 아메리카노. подробнее ...

70 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса