fus09- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя fus09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

51,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1165 ккал

Жир: 52,40г | Белк: 86,06г | Углев: 92,87г. Завтрак: Tempe Goreng, Telur Rebus, Soto Ayam. Обед: Soto Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. Ужин: Alfamart Ikan Pindang, Tempe, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Перекус/Другое: Nanas, Kacang Tanah. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fus09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fus09- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

fus09-Изменение Веса