Salma Zhafiroh15- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя Salma Zhafiroh15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

92 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

583 ккал

Жир: 25,18г | Белк: 24,34г | Углев: 68,29г. Обед: Nasi Goreng. Ужин: Ceker, Mie Ayam. Перекус/Другое: Tahu Goreng, Pentol, Semangka. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Калланетика - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Salma Zhafiroh15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Salma Zhafiroh15- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

Salma Zhafiroh15-Изменение Веса