AndiAnnisa- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя AndiAnnisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

48,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

920 ккал

Жир: 19,97г | Белк: 18,52г | Углев: 175,92г. Завтрак: Indomaret Pisang Ambon. Обед: Kue lumpur. Перекус/Другое: Kue lumpur, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndiAnnisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndiAnnisa- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

AndiAnnisa-Изменение Веса