adenilson split- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя adenilson split | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

89,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

974 ккал

Жир: 56,08г | Белк: 70,69г | Углев: 45,46г. Завтрак: Peixe, Sardinha Frita, Nestlé Creme de Leite, Café. Обед: Maçãs Gala, Ovo Cozido, Melão, Maçã, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. подробнее ...

945 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adenilson split-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adenilson split- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

adenilson split-Изменение Веса