temik062005- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1406 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 69,06г | Углев: 160,99г. Завтрак: Белебеевский Сыр Белебеевский, Нектарин, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Лазовское Молоко 3.2%. Обед: Увелка Гречка Вареная, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Chin-Su Соевый Соус, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Chin-Su Соевый Соус, Тушеные Овощи, Увелка Гречка Вареная. подробнее ...

235 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса