Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arzu.ayata
Журнал
19 сен 20
arzu.ayata- Журнал, 19 сен 20
Параметры Пользователя arzu.ayata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020
52 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2020:
1498 ккал
Жир: 83,73г | Белк: 83,34г | Углев: 105,70г.
Завтрак:
Walnuts, Gouda or Edam Cheese, Whole Wheat Bread, Asda Mini Croissants.
Обед:
Nando's Hot Peri-Peri Marinade, Nando's Grilled Halloumi Cheese, Nando's Chicken Breast Fillet Pitta.
Ужин:
Walnuts, Cheddar Cheese .
подробнее ...
1725 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arzu.ayata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю