arzu.ayata- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя arzu.ayata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1498 ккал

Жир: 83,73г | Белк: 83,34г | Углев: 105,70г. Завтрак: Walnuts, Gouda or Edam Cheese, Whole Wheat Bread, Asda Mini Croissants. Обед: Nando's Hot Peri-Peri Marinade, Nando's Grilled Halloumi Cheese, Nando's Chicken Breast Fillet Pitta. Ужин: Walnuts, Cheddar Cheese . подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arzu.ayata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arzu.ayata- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

arzu.ayata-Изменение Веса