Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020
|
38 кг
Потеряно до сих пор: 31 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2711 ккал
|
Жир: 141,15г | Белк: 96,02г | Углев: 340,52г.
Завтрак: Чорна Карта Кофе, Chocolatier Какао Порошок, Сливы, Ферма Йогурт Густой 8%, Атб Круассан с Начинкой со Вкусом Шоколада. Обед: Сливы, Черный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Злагода Сметана 20%, НБХЗ Хлеб Орильский, Гречневый Суп с Крылышками. Ужин: Лимон, Чай, Торчин Кетчуп Чили, НБХЗ Хлеб Орильский, Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Торчин Приправа 10 Овощей, Яйцо Куриное, Черный Перец, Шампиньоны, De Luxe Масло Сливочное 82%. Перекус/Другое: Foodera Арахисовая Паста с Морской Солью, Сливы, Злагода Сметана 20%, Гармония Творог Мгарский Нежирный, Лукас Печенье Грильяжное , Лимон, Чай, De Luxe Масло Сливочное 82%. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
polina.kulik.05-Изменение Веса
|
