Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маринка3
Журнал
19 сен 20
Маринка3- Журнал, 19 сен 20
Параметры Пользователя Маринка3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2020:
970 ккал
Жир: 32,16г | Белк: 78,75г | Углев: 91,33г.
Завтрак:
Сырники Домашние, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2.
Обед:
Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная.
Перекус/Другое:
Экомилк Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
270 ккал
Упражнение:
Зарядка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маринка3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю