Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
..*Emmeline*..
Журнал
19 сен 20
..*Emmeline*..- Журнал, 19 сен 20
Параметры Пользователя ..*Emmeline*..
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020
58 кг
Потеряно до сих пор:
39 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2020:
1196 ккал
Жир: 31,39г | Белк: 78,81г | Углев: 148,38г.
Обед:
Granarolo Burro senza Lattosio, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi).
Ужин:
Pane Integrale, Bonduelle Mais Bio, Olive Nere, Aia Sottilissime di Pollo, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde.
Перекус/Другое:
Zymil Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic , Zucchero, Acqua, Carrefour Cacao Zuccherato.
подробнее ...
502 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Велотренажёр - 52 минуты, Apple Health - 22 часа и 44 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
..*Emmeline*..-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю