marm0ora- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

2125 ккал

Жир: 59,60г | Белк: 129,32г | Углев: 282,73г. Завтрак: Great Value Corn Tortillas, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Обед: Janie's Candies Sour Crawlers, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Moore's Original Buffalo Wing Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Ужин: white rice, Lemon Juice , Marketside Organic Spring Mix, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Перекус/Другое: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Meijer Lactose Free Fat Free Milk. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса